初めての浮気で彼氏への罪悪感がやばい！辛い気持ちを解消する方法

女性の浮気の特徴

「浮気は文化」などという言葉ありますが、今や浮気は男性に特化したものではありません。
実は、女性で浮気をしている人は非常に多いのです！

ここでは、女性の浮気の特徴について解説していきます。
自分に当てはまるものがあれば、あなたにも浮気の才能があるかも笑

自分の魅力を確認したい女性は浮気をする

これは、自意識が強いタイプですね！

自分の魅力を再確認したいという欲求は、自分が男性にモテるということを知っている女性の特徴でもあります。

彼氏がいても、ついついそれを確かめたくて浮気に走る場合があるのです。
要するに、ナルシストタイプの女性は他の男からのアプローチをアクセサリー感覚で求めてしまう傾向にあることが多いということです！

逆に言うと、自分が一番好きなため『自分磨き』に全力を投じ、浮気をしないといった可能性もあります。

依存心が強い女性も浮気をする

自己完結が苦手な女性は浮気をしやすいです。
つまり、他者への依存心が強いタイプは要注意ですね！

常に、「恋人に構って欲しい」「一人だと寂しくて嫌」などのように相手に依存する心理をもつ女性は、少し放っておかれると『誰かに構って欲しい』という欲求が高まり、浮気をしてしまう可能性が高いのです。

これは、年齢を重ねることで改善してくる傾向にありますが、中には大人になっても精神的に自立ができない女性もいますよね！

1つ目で紹介した「ナルシスト的な部分」と「構って欲しい願望」を兼ね備えていると、浮気する可能性が非常に高まります。

他人と比較し打算的な女性は浮気をする

自分に自信がなくて、他人と自分を比較するタイプは浮気する可能性が高いです。

自信がないので、自分の軸や価値基準が明確にないため「隣の芝生は青い」の状態となってしまいます！

他人の物がより良く見えてしまう傾向があり、そこから浮気心に繋がってしまうのです。

また、打算的に比較することで「自分にはもっと相応しい相手がいる」といった心理が働く場合があります！

例えば、外見や経歴・年収などの男性の様々な要素を打算的にチェックして、より良い条件の男性に乗り換えてしまうのです。

初めての浮気で罪悪感を感じる理由

浮気をしてしまう理由は人それぞれありますが、浮気をした後には彼氏に対して罪悪感を抱きますよね。

その理由について迫っていきます！

自分が浮気されたらすごく嫌だから

男女問わず、恋人の浮気は許せない人がほとんです！

中には、1度は許すと言う寛容な人もいますが、大体は距離を置くか別れることになると思います。

そんな浮気を自分がされたら、『すごく嫌だし辛い』と思っているからこそ、浮気をしてしまった時に強い罪悪感を抱いてしまうのです！

あなたが浮気したことで、相手も『辛く嫌な気持ち』になっていると感じますよね。

相手を思う気持ちこそが罪悪感の理由なんです！

相手を裏切ったから

もし特定の相手がいなければ、他の男性と関係を持っても裏切りにはなりませんし罪悪感は生まれませんよね！

しかし、あなたに彼氏という特定の存在が板場合、他の男性と関係を持つのは”裏切り行為”と言えるでしょう。

信じてくれていた相手を裏切ったことに対して、罪悪感を感じているのです！

相手のことが好きで大切だから

初めての浮気で罪悪感を感じる理由の全てに通じるのがこの部分です。

あなたが浮気をして、彼に罪悪感を感じるのは「彼のことが好きで大切だから」です。

もし、あなたが彼に対して「好きや大切」という気持ちがなければ、そもそも罪悪感なんて感じないのです！

そのまま、スムーズに浮気相手の方に乗り換えることになりますね。

そうしないということは、あなたは「彼のことが好きで大切」というわけです。
だからこそ、相手を好きな気持ちが罪悪感を生み出します！

初めての浮気の罪悪感を解消する方法

浮気の罪悪感は、簡単には消えてくれません。
たとえ、あなただけの秘密だったとしても罪悪感をずっと抱えて彼氏と付き合ってくのです。

どうしたら、初めての浮気による罪悪感を解消できるでしょうか？

浮気したことを戒めにする

あなたは初めて浮気をしたことで、非常に強い罪悪感に苛まれているでしょう。

しかし、何も知らない彼氏が急に態度が変わったあなたを見たらどう感じるでしょうか？
あなたの変化が、彼氏に違和感を与えたり心配させすぎたりするのは罪深いことだと考えてみてください。

初めて浮気したことを、彼氏に悟られてはいけません。
彼氏があなたが浮気をしたと知ったら、ひどく悲しむことは目に見えていますよね！

彼氏のことを思うなら、浮気のことは割り切って『今まで以上に彼氏に優しくしましょう』素敵な彼女でいた方がお互いに幸せな気持ちでいられます。

開き直って楽観的に

「浮気しない完璧な人なんていないよ！」と開き直る作戦です。

これができたら苦労しないですし最強ですね笑

そもそも、あなたが浮気に対して強い罪悪感を感じる理由は、「彼の前では完璧な彼女でありたい」という思いが少なからずあるからではないでしょうか？

そう思っているにも関わらず、浮気をしてしまった自分に幻滅しているのです。

『完璧な人間なんていない』と思うことで、今後彼氏が何か間違いを犯した時に、彼を理解することができます！

少し無理矢理ポジティブに持ち込むことで、浮気の罪悪感から解放されるかも。

別れ覚悟でカミングアウト

秘密は抱えてやり過ごすことなんてできない！
そう思うあなたには、『別れ覚悟のカミングアウト』がオススメです。

自分が浮気してしまったことを正直に話して『決断』は、彼に一任する方法ですね！

罪悪感を持ち続けている限り、どんなに自分を納得させようとしても「大好きな彼に秘密がある」という状態を変えることはできないかもしれません。

全てを打ち明けることで、罪悪感からはきっと解放されるでしょう！
許してもらえるかどうかは、彼氏次第です。

しかし罪悪感があるからと、あなたの浮気を打ち明けることが、彼氏のためになるとは言い切れません。
「浮気する奴は無理」という男性は多いので、あなたが浮気を打ち明けたことで別れることになる可能性も十分にあります。

それでも、もし浮気をしたことを伝えるのであれば、「寂しかったから」などの言い訳は言わないことをオススメします！
『寂しかったから浮気した』と言われたら、男性は”俺のせい？”とびっくりしてしまいます。

こうなってしまえば、修復は不可能ですね。
勝手に浮気して、それを自分のせいにされたら？彼氏からしたらイラつくだけですよね笑

カミングアウトも選択肢としてはアリですが、言い方に注意しよう！

まとめ

浮気をした後に、彼氏に対して罪悪感を感じるのは当たり前です。
それが初めての浮気であればなおさらです！

浮気してしまった過去は変えることはできません。
今、感じている罪悪感はしょうがないものです！

問題は、これからあなたがどのような選択をするか？ということです。

誰にでも間違えはありますので、自分をあまり責めないでください！
また、彼氏のことが好きなのであれば、そのようにすればいいです。

もう彼氏への気持ちがないのであれば、きっぱりと決断することをオススメします！