不倫相手に会えなくてつらい時の解決方法

「実は不倫しています...」というのは聞いてみると意外と多いですが、女友達に自分が不倫をしていることを気軽に話すのは抵抗感がありますよね!

不倫は誰にも相談できないし余計に『彼に会えなくてつらい』という気持ちになるものです。

同じく不倫をしている女性に聞くと、ほぼ100%の方が不倫相手とは自由に会うことやデートすることができずにつらいという意見が多いようです!

ここでは、不倫相手と会えずにつらい思いをしている時の解決方法についてまとめていきます。

 

ヨガやジムに行き体を鍛える

不倫相手の彼に会えなくてつらいときは、身体を動かしましょう!

心と体は繋がっているので、ヨガやジムなどで体をほぐすことで心も解放されることでしょう。

家で一人でいると、「彼からの連絡があるかな?」と気になってしまい余計につらい思いをしてしまいます。

会えなくてつらいというストレスを溜め込んでしまうことで、彼にあったときにストレスを爆発させてしまうと喧嘩に発展してしまいます。

shun
モヤモヤしたときは体を動かそう!

 

趣味を見つける

「会いたい」と感じて辛くなるときは、決まって何かに没頭してないときです。

ぼーっとしていたり「彼から連絡がくるかも」と自分のスケジュールを空けておくと余計にその思いは強くなります!

彼から連絡がないのにスケジュールを空けておくことがないように、趣味や楽しみを見つけましょう。

自分の好きなことに没頭していたり、楽しんでいる人は輝いて見えるものです!
趣味を見つけて輝きましょう。

 

友達と出かける

不倫はいけないと思っていながら、彼に会いたいと感じるのは人恋しいだけという可能性もあります。

『彼と会えないなら他の人と過ごそう』と気持ちを切り替えてみると、案外彼に会えなくてもそこまで辛くないと感じることも!

もし、「彼から連絡がくるかも」と友達からの誘いをいつも断っているのであれば、自分から友達に連絡して遊びに出かけてみては?

人恋しいだけであれば、つらい気持ちも吹き飛ぶはずです!

shun
つらいときこそ友達を頼ろう!

 

 

会えなくてつらい?不倫相手はどう思ってる?

甘えてくる彼氏が嫌い!甘えてくる男性の心理とその対応とは!

不倫だと気軽に会えないですし、不倫相手の彼には奥さんや子供がいますよね。

すると、あなたは会えなくてつらいという気持ちになりますが「彼はどう思っているのか?」という部分が非常に気になりますよね!

ここからは、不倫相手の彼があなたのことをどう思っているか?についてまとめていきます。

 

すぐにでも会いたい

「早く彼女に会いたい」と思っている男性は意外と多いものです。
奥さんがいながら、「本当に愛しているのは不倫相手のあなた」という場合は非常に多いようです。

不倫はダメだと頭では分かっているのに、心が言うことを聞かないで「会いたくなる」という状態です!

不倫は「ダメだと分かっている」からこそ、非日常を味わえる特殊な状況ですよね。
癒しだけでなく、刺激を与えてくれるあなただからこそ、会いたいと思うのかもしれません!

 

正直思い出してもない

不倫ということは、相手の男性には家族がいます。
それに仕事の付き合いもあるので、「正直不倫相手のことは考えてない」という意見もあります。

年齢が高くなればなるほど、職場や家族での役割も増えてくるので、この傾向は強くなります!

この場合は、彼はあくまでも不倫は不倫と割り切っているケースが多いです。
彼とは会う約束をする時しか連絡がこないのであれば、彼に思い出してもらえている可能性は低いのかもしれません!

 

つらい思いをすると会いたい

「夫婦で嫌なことがあった」「職場で上司から怒られた」など、嫌なことがあったときに会いたいと思う場合は、不倫相手のあなたのことを特別な存在として考えていることが多いです!

何か嫌なことがあった時にこそ、「会いたい」「そばにいてほしい」と感じる相手こそ大事に思うものです。

不倫だとしても、あなたに会いたいと連絡してくる彼は「家でも会社でも見せられない、あなたの前だけの顔」を見せてくれているでしょう。

 

不倫相手の彼の本音を確かめる3つの方法

上記では、不倫相手の男性がどう思っているのか?の一般的な例についてまとめてきました。

あなたの不倫相手の彼が同じように考えているとは限りませんので、ここからは彼の本音を確かめる方法について解説していきます!

 

言い訳の準備がある

彼に「もし、私との関係が奥さんにバレたらどうする?」と聞いてみてください。

彼が色々な言い訳を用意していた場合は、あなたのことは本気ではないと捉えるのが正解かもしれません。

もっと踏み込んで聞くのであれば、”具体的な二人の未来”について聞いてみてください!

もし、口では「妻とは別れる」と言っていたとしても、答えをはぐらかして言い訳が多いのであれば、「妻を傷つけたくない」「家庭を壊したくない」というのが本心でしょう。

あなたとの関係がバレたとき、さっさとあなたを切り捨て家庭に帰るはずです。

 

体の関係がないデートをする

妻のことが大事、本当は妻を愛している男性の場合は、身体の関係がないデートをすると不機嫌になります笑

なぜなら、彼の目的はあなたへ愛情を注ぐことでなく身体の関係だからです!

ホテルに行けないのに、妻にバレるリスクを背負ってまで不倫をする意味がないと思い不機嫌になるのです。

あなたが彼に『身体目的で会われる』のがつらいのであれば、きっぱりと別れましょう!

shun
この関係の先に幸せはないです!

 

たまには彼を突き放す

男性の脳は、『相手を追いかけたい』という思考を少なからず持っています。

障害なく追いかけることができると、男性は安心感を覚え次第につまらないと感じる場合も。
ロミオとジュリエットではないですが、多少の障害があった方が男性は燃えるものです!

もし、彼から連絡があったとしても「その日は会えないんだ」「忙しいから連絡できないかも」と思い切って彼を突き放してみてください。

今までは、安心感の中にいたあなたが急に離れていくと...

あなたのことを離したくないと思っているのであれば、あなたに会いたい気持ちが高ぶって、前よりもあなたのことを大事に思うでしょう!

ただ、引っ張りすぎたり他の男を匂わせすぎると離れていってしまう可能性がありますので注意しましょう。

shun
上手くいくと前より愛されます!

 

まとめ

不倫相手の彼に会えなくてつらい気持ちを解消する方法や、彼の気持ちを確かめる方法について解説してきました!

不倫という性質上、なかなか友達や家族には相談できずにモヤモヤしている人が多いのは事実です。

ここでは、一人で解決する方法を主に紹介してきましたが、多くの場合は他人に話をしてみることが解決につながることが多いです。

脳科学的にも、悩みの解決は誰かに話を聞いてもらうというのは有効は手段です!

shun
一人で抱えないで、たまには他力も頼りましょう!

 

 

記事を読んで頂きありがとうございました!

今回の記事で悩みが解決できずモヤモヤしている場合は、悩み相談のプロに相談することをオススメします。
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