・大人の恋愛が難しい理由がわかる
・大人の恋愛の始め方がわかる
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人を好きになるのは難しいと感じる原因
最近では、「恋人がいない」「恋人を作ろうと思わない」という人が増えてきた印象があります。
ある調査会社によると、30代女性の約20％が誰とも付き合ったことがないという結果だったようです。
このアンケートの中で多かったのは、『人を好きになるのは難しい』という回答だそうです！
SNSでも同様の意見は多く見られています。
人を好きになるのは難しい。その人に自分を好きになってもらうのは更に難しい。
その上、両想いを継続した先に「結婚」があるなら…
気が遠くなるほどの奇蹟と思っていた少女時代。世の中、何があるかわからない。
退屈な毎日が強制終了。一月前には顔も知らない人にプロポーズされる事もある(笑)
— 金井たつお 内 (@kanai_no_kanai) 2019年4月12日
次の恋に移ろうかな、、
人を嫌いになるのは難しいけど、人を好きになるのも難しい、、
ましてや両思いになるなんて、、
その前に、、ちゃんと君を忘れないと…
— 晴る (@com25320381) 2019年4月12日
好きになってくれる人を好きになればいいのにと思うけど好きになってくれた人を好きになるとは限らないから難しいね
↑
そういうとこやぞ— 咲楽🌸第二章 (@spmyn) 2019年4月13日
そこで、人を好きになるのは難しいと感じる原因について解説していきます。
他のことが忙しくて人を好きになる余裕がない
人を好きになるのは難しいと感じる原因としては、日々やるべきことが多すぎて余裕がないという場合があります。
これが多く当てはまるのは、転勤や転職をしたばかりの時期だったり、学生を卒業して就職したタイミングです。
環境が変化したことで、自分の中に余裕がなくなってしまい恋愛に割く時間が減った結果、『人を好きなるのは難しい』と感じるようになってしまうのです！
自分の中で、恋愛の優先順位が高くなかった人が陥りやすいパターンです。
「私、恋愛体質なの〜」という人は、忙しくてもしっかりと恋愛していますよね！
自分の外見や性格に自信がなくて人を好きになれない
人を好きになるためには、まず『自分を好き』であることが非常に重要です。
自分のことが好きではないと、自分の外見や性格に対して自信が持てなくなってしまいます。
上記でも解説しましたが、人を好きなるという心理の背景には精神的な余裕が必要です。
精神的な余裕というのは、自分に対する愛から生まれます。
つまり、自分のことが好きであることが重要なのです。
大人になって人を好きになる方法を忘れた
「30代の20％が恋人がいたことがない」という調査結果からわかるように、年齢を重ねたからと言って恋愛が上手になる訳ではありません。
一般的には、大人になることで恋愛に対して恐怖心が生まれ、むしろ恋愛はしにくくなってしまうものです。
大人になることで、いろいろな経験から自分というものが確立してきます。
これによって、こだわりも強くなり柔軟に対応することが難しくなるものです！
相手に合わせることが難しいと感じる人が増えてくるのも事実です。
こうなると、「やはりこの人とは合わない」と相手と深く付き合う前に判断して離れてしまうのです。
その結果、人を好きなるのは難しい…という状況になってしまうのです！
そもそも、人を好きなる感覚が分からないという人はこちらへ
なぜ人は人を好きになる理由がわからない？男女の心理学を徹底解説！
大人の恋愛が難しいと感じる理由
SNSや周囲の人を調査してみると、人を好きなるのは難しいと感じる人の多くは、20代後半以降に多い傾向があることが分かってきました。
確かに、年齢を重ねるとなぜか学生の時のように気軽に恋愛ができなくなりますよね。
そこで、大人の恋愛が難しいと感じる理由について解説していきます！
恋人選びの条件が厳しくなり人を好きになるのが難しい
年齢を重ねることで、人付き合いや恋人関係の経験が増えていきます。
すると、自分の中で「このタイプはこんな人」というデータが溜まってきます。
自分の中で、無意識のうちに相手に対してフィルターをかけてしまうのです！
ケチな人は割り勘だからダメ
どうせなら趣味が合う人がいい
このように、どんどんと条件が厳しくなってしまいます。
前の恋人と同じような欠点を見つけたとしても、『同じ人ではない』という認識を持っておかないと、条件をクリアする人は現れないのです。
心より頭で人を好きになるから難しい
中学生や高校生の頃は、「好きな理由」なんて考えずに『好きだから付き合う』という感覚だったのではないでしょうか？
学生の時期から打算的に考えて付き合っていた人は少ないと思います。
しかし、社会人になったことで、社会の厳しさをある程度実感するようになると『条件で相手を選ぶ』ようになります。
つまり、心で選ぶのではなく頭で選ぶという感覚ですね！
この人は年収が高いから付き合いたいや、社会的に権力があるから付き合いたいなどの条件が増えていくものです。
気になってるけど、収入が不安定だから深く付き合わないということもあるでしょう。
これを悪いとは思いませんが、条件は年齢を重ねるほど増えていくので、人を好きになるのは難しくなってしまうものです。
結婚を意識して人を好きになるから難しい
大人になればなるほど、『結婚』という2文字がチラついてきます。
特に20代後半〜30代の女性は、ガンガン結婚がチラついているのではないでしょうか？
次に付き合う人と結婚するという意識で恋人を選んでいると、条件がキツくなってしまいます。
結婚相手はある程度打算的に選んだ方がいいというのは間違いないですが、結婚を意識しすぎるせいで、付き合う相手もままならないのでは本末転倒です！
もし、好きになるのが怖いと感じているならこちら
≫ 好きになるのが怖い？職場で人を好きになる瞬間(上司,同僚,後輩編)を解説！
大人の恋愛の始め方
大人の恋愛が始めにくい理由について解説してきました。
もしかしたら、まさに自分だ！という人もいたのではないでしょうか？
ここからは、そんなあなたが大人の恋愛を始めるために意識したいことについて解説していきます！
不用意に結婚を意識しない
先程も解説しましたが、結婚を意識しすぎて交際まで発展しないというケースは非常に多いものです。
付き合ってみないと分からない部分は多いので、『まず、付き合ってみる』という意識を持っておくことは重要です！
大人の恋愛だからと言って、『付き合う＝結婚』ということはあり得ません。
付き合ってから深く相手を知ることで、条件を超えるほど『心』で好きになれる可能性は十分にあります。
もし、相手と相性が合わなかったとしても、恋愛には自分を人間的に成長させる力があるので、その経験が無駄になることはありません！
付き合ってみて、いまいち盛り上がらないと感じたらこちらを参考にしてください。
彼との恋愛がいまいち盛り上がらないのはなんで？理由と解決方法！
意地を張らずに自分を曝け出す
大人になることで、自分の考えが固まり自己が確立してきます。
さらに感情のコントロールもうまくなるので、自分を制御するのが得意になってきます。
こうなると、自分をさらけ出すことに恐怖心を感じ避けるようになります。
昔なら感情的になって自分をさらけ出した場面でも、大人になったことで感情を制御して我慢するというケースも増えたのではないでしょうか？
感情をコントールして、自分をさらけ出さなくなると相手と深い関係になるのに苦労します。
昔はもっと簡単に友達ができたのに…と思うことってありませんか？
人間は感情の動物ですので、感情の見えにくい相手とは無意識的に距離を縮めにくく感じるものなのです。
相手に過剰な期待はしない
大人の恋愛になってくると、相手も年齢を重ねている大人である場合が多いです。
すると、「大人だから〇〇はしてくれるのでは？」という期待を持ってしまいます。
この期待が自分の中で大きすぎると、現実とのギャップに落胆します。
あなたが勝手に期待して、勝手に落胆するという『完全なる一人プレイ』です！
相手からしたら、意味がわかりませんよね。
自分だって、相手に対してどこまで期待に応えられるかもわからないのですから、それを相手に求めるのはお門違いですよね。
まとめ
人を好きになるのは難しいと感じる原因や、大人の恋愛の難しさについて解説してきました。
大人になると経験値が増えるので、相手に求める条件が増えたり期待値が高くなったりするのは仕方のないことです。
しかし、あまりにも厳しすぎる条件で過ごしていると、あなたの条件を満たす相手はなかなか現れません。
このような思考でずっと生活していると、あなたの未来は『職場の御局様』かもしれません…
そうならないためにも、大人の恋の始め方で解説した意識を持って日々を過ごしてみてください。
すぐには変わらないかもしれませんが、継続していくことで少しづつ状況が変わっていくはずですよ！
記事を読んで頂きありがとうございました！
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