もしくは、好きだからこそ相手に冷たくしてしまう。
そんな経験はありませんか？
「私のことを嫌いになってしまったの？」という不安に駆られたことがある人は決して少なくないと思います。
人間の難しい心である、『好きの裏返し』の心理学と魔法の解決ワードについて解説していきます！
嫌いは好きの裏返し？
『嫌いは好きの裏返し』ってなんでしょうか？
本当は好きだから嫌ってるんだよ！と言われることが多いですが、なぜこのようなことが起こるのでしょうか？
本来であれば、人は愛している相手には優しくしたり・尊敬したりするものです。
しかし、人間は複雑な感情から愛している人に対してひどいことをしてしまうことがあるのです！
この「本当はあなたを愛しているのにひどいことをしてしまう」ことを『愛情の裏返し』と呼んだりしますよね。
嫌いは好きの裏返しの中で、問題な部分はひどいことをしている側は大抵が「無意識」な状態が多いのです。
無意識な嫌いは悪循環
もし、あなたの相手が無意識にひどいことをしているのであれば、ひどいことをされている側は徐々に相手のことを嫌っていきます。
しかし、ひどいことをしている側にとっては無意識的な行動によって、本当は大好きな相手から徐々に嫌われてしまうという悪循環に陥ってしまいます。
なぜ、このようなことが起きてしまうのか心理学的に解説していきます！
好きと嫌いの共通点は？
誰かのことを「好きになる」と「嫌いになる」という感情には共通している部分が存在しています。
『好きの反対は嫌いではなく無関心だ』と言うように、好きの反対の感情は嫌いではありません。
好きと嫌いの感情の両方に存在しているのは、「相手のことが気になっている」ということです！
例えば、あなたがハンバーガーを食べているとしましょう。
あなたはチーズが大好きで、トマトが嫌いだとします。
何も知らず友人からもらったハンバーガーを食べたとき、大好きなチーズの味に気づき「うまー」となります。
そしてその後に、トマトの味に気づき…「うわっ！トマト入ってるじゃん！最悪だよ」となりますよね。このとき、あなたはハンバーガーに入っている「バンズやレタス」についてはなんの感情も持ちませんよね。
ただ、そこに存在しているだけ。のように扱います。しかし、別の人からすれば「このバンズ最高だな」「うわーレタス入ってんじゃん」なのかもしれません。
つまり、好きも嫌いも『気になっている対象にしか生じない感情なのです！』
もし、あなたが恋人に対して「なんの感情もない」
もしくは、恋人があなたに対して「なんの感情もない」のであれば、それは嫌いではなく「好きではない、関心がない」と言うことです！
さっきの例で言えば、「バンズやレタス」と同じ扱いなのです。
そこに存在しているだけ。と言う状態…
好きと嫌いは共通した部分があると言うことが分かった所で、「好きと嫌いの裏返しの心理」について解説していきます。
嫌いは好きの裏返しの心理は？
嫌いは好きの裏返しは心理学的には
・承認欲求
・エゴと執着
が関与していると言われています。
承認欲求による好きの裏返し
承認欲求という言葉は比較的良く聞くと思いますが、詳しい内容はあまりよく知らないという人も多いので、一言でまとめます。
この心理が強い人は、「ダメな私を受け入れてほしい。なおかつ態度で示してほしい」という欲求を持っているのです。
これは、好きの裏返しで嫌いな態度をとる相手が”自分自身が愛されている”ということに自信を持てないでいる証拠なのです！
その”ダメな自分”を相手がちゃんと受け入れてくれるのか？愛してくれるのか？を試しているのです。
よくあるのが、「あなたが私のことを好きか分からないから寂しくて浮気をしちゃった」というパターンです。
女性の浮気の言い訳として多用されますが、このときも『相手は自分のことを愛してくれているのか？』という不安を持っているのです！
大抵の場合では、浮気が発覚する前に「昨日遅くまで飲んでて終電逃しちゃった」「昼間からお酒飲んできちゃった」「最近飲んでばっかりだな」など微妙なジャブの”ダメな私”で試してくる場合が多いです。
このような軽いジャブを受けたら、受け流さずに『相手のことを受けれているという態度』を示してください。
そうすれば、相手は自分は愛されていると感じることができ、浮気まで発展しないで済むのです！
エゴと執着による好きの裏返し
このエゴと執着による好きの裏返しは、結構厄介な存在です。
よくありがちなのが「あなたのためを思って」という言葉を使います。
エゴと執着による好きの裏返しに特長的なことは、本当に「相手のことを思って」してしまうことなのです。
例えば、「相手のことを思って、彼女の服装を厳しくチェックしたり」
「相手のことを思って、彼女の行動を厳しくチェックしたり」するのです。
まるで、親子のように「〜をしなさい」「〜をしてはいけません」という状態の関係にあるのが、エゴと執着による好きの裏返しの特徴なのです！
この状態を脱却するための方法としては、あなたが常に楽しそうにしていることです。
楽しそうにしていれば、相手が自信を失い不安を抱くこともなくなります。
好きの裏返しの行動は？
好きの裏返しの心理について、心理学的に解説してきました。
この好きの裏返しによる代表的な行動といえば、「いき過ぎた束縛」や「DV」が挙げられます。
実は、『なぜ暴力を振るってしまうのか分からない』という意見が多いのがDVの特徴でもあります。
暴力を振るってしまった後に、反省はするけれども暴力を止めることはできない。という状態なのです！
まさに、『承認欲求』の現れですよね。
という状態です。
しかし、こんなことを承認してはいけません！
相手が反省しているのであれば「あなたのことは愛してる。でも暴力を受け入れることはできない」ときちんと伝えましょう。
すでにDVを受けており、それが継続しているのであれば今の関係性を続けていることに意味はありません。
DVをされる側もする側にとっても、なんの意味もないのです。
多くのケースでは、DVの後に相手に優しくされ気を許してしまい、そのまま関係を続けてしまう場合が多いのですが「あなたが傷ついて良い理由はどこにもありません！」
もしも、相手のDVが止まらないのであれば早めに相手の元から卒業しましょう！
好きの裏返しを解決する方法
好きの裏返しには、いくつか心理的な原因があると解説してきました。
厄介なのは相手が無意識的に行っており、わざと嫌いなフリしてやろうと思っているわけではないのです！
相手がこの状態に陥っているのは、自分自身の今の状態を見失っている状態にあるからなのです。
つまり、相手に「好きの裏返し状態を自覚」してもらうのです！！！
好きの裏返しを自覚する魔法のコトバ
相手の好きの裏返し状態を自覚させる魔法の言葉とは…
と冷静に伝えてください！
あなたが感情的になってしまうと、相手も感情的になり魔法の言葉は通用しませんので注意してください。
たったこの言葉だけで、相手は自分の現在地を把握し、好きの裏返し状態に陥っていることを自覚することができます。
そもそも彼のことがよく分からない人は、まずこちらをチェックしよう。
男性が人を好きになる理由は？好きな相手を振り向かせる方法を伝授！
まとめ
嫌いは好きの裏返しの心理について解説してきました。
愛情の裏返しという表現は多用されていますが、心理学的には『好きの裏返し』とは自分への自信のなさからくる場合が多いもののようですね！
もし、あなたのパートナーの態度が「冷たい」「好きを感じられない」ようなものであったら、相手は好きの裏返しの可能性があります。
相手は「あなたに自分を受け入れてもらいたい」「態度で示してほしい」「自分への自信がない」という心理状態に陥っているかもしれません。
厄介なことに、相手は無意識でこの状態に陥っているのです。
そんな時は、相手に『こんなことをするなんて、〇〇君らしくないね！私は、そのままの〇〇君が好きだよ』と伝えて態度で示してあげてください！
たったこれだけで、相手の態度は見違えるほど変わるでしょう。
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