・彼と距離感を感じるから連絡したい
・遠距離恋愛で彼と長く関係を続けたい
もし、このようなことで悩んでいるのであれば、この記事がお役に立てるはずです。
遠距離恋愛が不安な理由
遠距離恋愛だと気軽に会うことができないですし、相手のことが気になってしまい不安に感じますよね！
遠距離恋愛だと漠然と不安に感じているという場合も多いですので、ここでは遠距離恋愛が不安に感じる理由について解説していきます。
遠距離恋愛だと彼が浮気しないか不安で辛い
遠距離恋愛で最も気になってしまうのは彼の行動ですよね。
いつでも会える距離にいれば、彼の変化に気づいたら直接会って話すことができますが、遠距離恋愛ではそうはいきません。
彼のことを想うあまり、「私だけが彼のことを想ってるのでは？」という不安にかられるのです。
一度彼の浮気を疑ってしまうと、気になって仕方がなくなってしまいます。
自分の勘違いで彼を疑っているという可能性も考えられるので、簡単に聞くこともできません。
加えて、彼の浮気を疑っている時は、あなた自身が自分に対しての自信を失っている場合が多いです。
そのため、彼に聞くこともできず、自分の中でモヤモヤが膨らんでいくのです…
社会人の遠距離恋愛だと寂しくて不安
女性の場合は遠距離恋愛だと特に寂しさを感じやすいです。
生物学的に、女性は男性よりも相手とのコミュニケーションに価値をおくので直接会って話すことができないと寂しさを感じてしまいます。
男性側が仕事などで連絡をマメに取れなくなってくると、この傾向は顕著に現れます。
特に、以前は連絡をマメにしていた彼から、急に連絡が減ってくると猛烈な寂しさを感じはじめます。
遠距離恋愛で目先だけを見ると不安
遠距離恋愛をしていると、「いつも気軽に会えないし辛い」と思うようになります。
この状態では、会えないという不安に拍車がかかってしまいます。
すると、どんどんと不安が大きくなっていき2人の関係が上手くいかなくなるきっかけになります。
そのため、不安が強い場合は「いずれは結婚して一緒に暮らせる」という長期的な視点を持つといいでしょう。
人間は不思議なもので、物理的な距離が遠くなると視点も目先のことしか考えられなくなってしまうのです。
浮気する男性の心理はこちら
≫ 彼が浮気する男だった！何度も浮気を繰り返す心理とその対策は？
遠距離恋愛で彼に連絡する頻度はどれくらい？
遠距離恋愛で気になるのは、彼にどのくらいの頻度で連絡をすればいいのか？ということですよね。
ここからは、遠距離恋愛における彼との連絡頻度について考えていきます。
遠距離恋愛におけるベストな連絡頻度は存在しない
いきなりですが、遠距離恋愛における彼とのベストな連絡頻度というものは存在しません。
当たり前ですが、そのカップルによってお互いの関係性も異なりますし、その時の自分が置かれている状況によっても変わってくるからです。
社会人の遠距離恋愛においては、『1日に10回程度』の連絡が平均値のようです。
これを多いと考えるか、少ないと考えるかは個人によるところが大きいと思います。
平均値を知っておくことは必要かもしれませんが、あなたと彼との間に他人の平均値は関係ありません。
彼と今後（結婚）について話し合う
彼との連絡頻度について考えるのも大事ですが、もっと重要なことを気にするべきです。
それは、遠距離恋愛をしている彼と今後どうしていくのか？ということです。
遠距離恋愛の彼と結婚を考えており、お互いの意見が一致しているのか？
それとも、まだ結婚は意識していないのか？
これは、彼との連絡頻度を考えること以上に重要なものです。
二人の今後については、じっくりと話し合う必要があります。
年齢にもよりますが、今後については濁しておきたい男性も多いので、一度にガツガツ聞きすぎるのはオススメしません。
遠距離恋愛で会える頻度が少なかったとしても、じっくり時間をかけながら今後について話し合っていく方がお互いにとって良い選択ができるでしょう！
連絡頻度は決め事にしない
遠距離恋愛における連絡頻度について解説してきました。
カップルの連絡頻度については、遠距離恋愛だけに留まらず問題になることが多いですが、どんな形の恋愛であっても「連絡頻度を決め事」にすることだけは避けましょう。
本能的に人間は他人にコントロールされることを嫌う動物です。
初めは楽勝だと思っていた連絡頻度の決め事も、徐々にめんどくさいと感じるようになります。
すると、恋人に連絡すること自体が義務化してしまうのです。
こうなってくると、義務によって自分がコントロールされているように感じます。
これがどんどんと積み重なっていくと、些細なことで爆発してそのまま別れ話に繋がってきたりします。
遠距離恋愛で彼との関係を長く続けるコツ
遠距離恋愛における不安の理由や連絡頻度について解説してきました。
連絡頻度や不安について気になるということは、彼との関係を長く続けたいと思っているということですよね！
ここからは、遠距離恋愛で彼との関係を長く続けるためのコツについて解説していきます。
お互いに一人の時間を楽しむ
遠距離恋愛において大切なことは、相手のいない時間を自分らしく過ごせるか？ということも関係してきます。
なぜなら、遠距離恋愛が長く続き結婚まで到達するカップルは、それぞれが自立している場合が多いからです。
個人として自立していないと、遠距離恋愛を長く続けることは難しいです。
相手に依存せずに自立するためには、「自分一人の時間を楽しめるか？」というのが非常に重要になってくるのです。
自分磨きや自立はこちらの記事を参照ください
≫ 彼氏を好きすぎると不安な心理と彼にもっと好きになってもらう方法
会う頻度を決めておく
遠距離恋愛を長く続けていくには、会えるタイミングがあれば会っておくことが重要です。
LINEなどで連絡をとったり電話をしたりしても、実際に会っていないと気持ちは離れていってしまいやすいです。
ましてや、自分の近くに少しでも気になる人ができてしまった場合、気持ちが変わるのは一瞬です…
お互いの負担にならない程度で会う頻度を決めておきましょう。
会った時は全力で楽しんで愛情表現をする
遠距離恋愛で久しぶりに彼に会うと、嬉しい気持ちになるのはもちろんですが、いつもは言えない不満が溜まっているのも事実ですよね。
そんな時は、彼に対して『不満をぶちまける』のではなく、会っている時間を全力で楽しみましょう。
男性はデート中に彼女が楽しそうにしているのか？というのを非常に気にする傾向にあります。
見てないようで、あなたのテンションや表情を見ているのです！
最近はシャイな草食系男子が増えているので、自分の感情を素直に表現することができない人が増えています。
そんな時に、デート中のあなたが楽しそうにしていると、シャイな彼もあなたに愛情表現をしやすくなるものです。
まとめ
遠距離恋愛の不安の理由や連絡頻度についての考え方などについて解説してきました。
色々なテクニックについても解説してきましたが、結局はあなたが今後彼とどのような関係性を築いていきたいのか？というのが大事になってきます。
もし、結婚を見据えているのであれば遠距離恋愛は逆にチャンスかもしれません。
なぜなら、遠距離恋愛を乗り越えたカップルの絆は非常に強いものになるからです！
記事を読んで頂きありがとうございました！
今回の記事で悩みが解決できずモヤモヤしている場合は、悩み相談のプロに相談することをオススメします。
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