友達に知られたくない悩みがある？
人には誰しも『悩み』というものがありますよね。
気軽に友達に相談できる悩みから、『こんなこと言ったら引かれそう』と、知られたくない悩みまで様々です。
そんな、友達にも知られたくない悩みを解決する方法を悩み別に紹介していきます。
友達に知られたくないと言っても、悩みを解決するには人に相談するのが最も効果的です。
職場や学校でいじめやパワハラがあって辞めたい
このタイプの悩みは、公的機関に相談するのが一番良いでしょう。
公的機関であれば、労基への相談方法や辞めた後の失業保険、転職方法などについても案内してくれる可能性が高いです。
相談窓口と同じ部署では難しいですが、他の部署で対応してくれるように取り次いでくれます。
職場や学校でのいじめやパワハラの悩みは国や自治体が運営している相談窓口へ
中学生の頃に見かけた『いじめられているなら電話して』みたいな感じで配られたあれです。
国や自治体が税金で運営しているので、基本的にはどれだけ相談しても無料です。
✔︎ 国や自治体が運営している相談窓口のメリット
国や自治体が運営しているので、人に直接相談する中では唯一永遠に無料で利用することができます。
いい意味でも悪い意味でも、ド正論の答えを返してくれるので「ザ・お役所仕事」という感じの印象を受けます。
✔︎ 国や自治体が運営している相談窓口のデメリット
この相談窓口のデメリットは、相手がボランティアでやっている場合が多いですので、相談してもあまり意味がないということです。
『相談相手がズレている』という問題が起こりやすいですが、いじめやパワハラ系の悩みには真摯に向き合ってくれるでしょう。
しかし、どんな人物なのかを特定して相談することができないので、本当にその人に相談して意味があるのかが分かりにくいのです。
さらに、相談窓口は担当制ではないので同じ人を継続して相談できません。
日をまたいでしまうと、同じ相談を初めからしなければいけないという手間がかかります。
いつもネガティブで死にたいと感じる
このタイプ悩みは、専門の治療を受けた方がいいでしょう。
現在の日本の医療では、精神面のアプローチには症状が軽くても薬を使います。
もし薬に依存してしまうと、薬漬けになるだけで一生『精神病棟に入院』というケースも多いのです…
まずは、投薬を受ける前に『カウンセリング』を受けてみましょう。
「〜カウンセラー」という肩書きの人達がやっているお店に足を運んでみては。
いつもネガティブで死にたいと感じるあなたはカウンセリングへ
ネガティブで死にたいと感じる悩みはカウンセリングを利用しましょう。
ひと昔前までは、カウンセリングという『精神病』というイメージがありましたが、現在では少しフランクな印象になってきたように感じます。
しかし、アメリカなどでは気軽にカウンセリングを受ける習慣があるのに対し、日本ではいまだに選択肢に入ることが少ないというのが現状です。
✔︎ カウンセリングのメリット
誰でもカウンセラーとして界業することができますが、臨床心理士の資格を持っているカウンセラーや信頼のおける人を見つけることができれば効果は期待できます。
専門性の高い人物であれば、様々な心理療法の技法を身につけていますので、あなたの深い悩みにも対応してくれます。
✔︎ カウンセリングのデメリット
無資格でも開業できますし、逆に資格があるからと能力があるという訳でもないのが、カウンセラー選びの難しい部分です。
能力のない人を選んでしまうと本当に無意味な時間を過ごすことになるので注意が必要です…
ちなみに、カウンセリングの相場は1時間1万円程度です。
実際にお店に出向く手間と、セラピーを受けるためのお金がかかります。
不倫や略奪愛・友達の彼氏と関係を持ってしまった
このタイプの悩みに関しては、電話占いで個別に相談することをオススメします。
ドロドロ恋愛系は、かなりディープな悩みですのでカウンセリングや公的機関に相談するのは気が引けますよね。
不倫や略奪愛に関して言えば、公的機関に相談しても『ド直球のド正論』しか答えてくれません。
それに対して、数万件以上の恋愛相談を受けている『占い師』であれば、その多様な経験からあなたにピッタリの解決策を授けてくれますよ。
不倫や略奪愛・友達の彼氏と関係を持ってしまった悩みは電話占いに相談
電話占いと聞くと、以前は「なんか怪しい」という声が多かったですが、最近では若い子から中年層まで多くの人が利用しているようです。
具体的な数字としては、占いサイトにもよりますが鑑定件数は100万件を超えるくらい利用者が増えています。
利用者が急増し多くの人が気づき始めていますが、占い師は相談相手として考えると相当優秀な存在です。
・相談内容も多岐にわたる
・誰にも相談できない深い悩みを解決に導く技術を持っている
実は占い師が使う占星術や四柱推命・手相占いなどは占い相談の補助に過ぎません。
本質的にはあなた自身に、自分の悩みを解決する方法を気づかせるコーチングの技術を使っているのです。
実際に、占い師に聞いてみたところ幅広い相談を受けるため、多くのジャンルの本を読んだり、情報収集は欠かせないと言っていました。
人気のない占い師は分かりませんが、相談件数が多い占い師は惜しみない努力をしているようです。
電話占いであれば、無料で気軽に試すことができます。
興味がある方はこちらの記事で解説していますのでご参照ください。
【初心者向け】電話占いは怖い？メリット・デメリットを知って安全に使おう！
まとめ
友達に知られたくない悩みと、その解決方法について解説してきました！
あなたはどのタイプの悩みを持っていましたか？
ここで紹介した方法であれば、あなたの個人情報が漏れる心配は絶対にありませんので、試してみてください。
自分の悩みを人に相談することは、科学的にも証明されていて効果的ですよ。
相談する人がいない？他人に相談する心理学的なメリットと対策！
少しでも電話占いに興味を持った方は、無料で試すことができるので気軽にやってみてはいかがでしょうか？
オススメの電話占いのサイトをまとめておいたので参考にしてみてください。
騙されるな！大手で安心できるオススメの電話占いサイトのまとめ
