もし、彼氏に自分のリスカの跡が見られてしまったら...
こんな悩みがありました。

リスカのお悩み
彼氏にリストカットの跡を見られました。
リスカの事は友達にも親にも知られていません。
その時、彼氏は何もいわずに傷を優しく触られましたが私は振り払い、「くすぐったい-」とごまかし、何事もなかったように振る舞いました。
彼氏もなにも聞かずにいつも通りでした。
やめなきゃと思いますし、このままでは振られてしまうと思いながら気持ちとは反対にまたしてしまいます。
彼氏はなにも聞いてこないし、変わらず仲良しですし大切にしてくれます。

自分でもやめないとと思っているからこそ、彼氏にどう思われているのかが気になりますよね。

今回は、リスカを見た彼氏の心理やリスカを止める方法について解説していきます!

 

 

彼女のリスカを見た彼氏の男性心理とは?

今まで順調に付き合っていた彼氏に、自分のリストカットが見られてしまった。

その場では反応がないだけに、彼氏がどう思っているのかが気になりますよね。
ここでは、リスカを見たときの男性心理について解説していきます。

彼女のリスカを見て心配する

このパターンが入口になることが多いですね。

彼女のリスカを見てしまった瞬間は驚きますが、すぐに「大丈夫?」と心配になってくる気持ちが湧いてくるものです。

あなた自身が、「もし彼氏がリスカをしていたら?」と考えればわかることですが、恋人が辛い思いをしていると分かったら心配になりますよね!

 

彼女のリスカを見てドン引き

あなたの彼氏がリスカに対してネガティブなイメージを持っている場合、『ドン引き』する可能性が高いです。

悲しいことですが、「彼女がリスカしてると分かったら即座に別れる」という男性が一定数いるのも事実です。

心理学的に考えると、男女では感受性や共感力が大きく異なります。
基本的には女性の方が、周囲のことに対して感受性が豊かですしメンタル的にも変動しやすいと言われています。

このタイプの男性にとっては、リスカをする行為の意味がわからないのでドン引きして離れて行ってしまうのです。

 

彼女のリスカを見て落ち込む

あなたのリスカを見て落ち込んでしまう彼氏の場合は、感受性が豊かだったり、共感力が高い傾向にあります。

彼女のリスカを見た瞬間に、「辛い思いをしてきたんだね」「自分がふがいないからでは?」と、あなたの想いを想像して自分に反映する傾向にあります。

このタイプの彼氏の場合、あなたは「私のことをわかってくれる」と感じるかもしれませんが、共依存して彼氏もリスカしてしまう可能性があるので注意が必要です。

shun
リスカの共依存は危険です!

 

彼女のリスカを見て力になりたいと思う

あなたのリスカを見た彼氏の心理としては、このパターンが最も多いです。

リスカしてしまっている事実は変えられませんが、恋人である自分が「彼女の力になりたい」という気持ちになります。

彼女のリスカを見た瞬間に「力になりたい!」と思う場合もありますが、多くの場合は色々考えた結果「力になりたい」と思うものです。

トリッキーなパターンとしては、入口ではドン引きしていたけど考えた結果、「力になりたい!」というものです。

彼氏がドン引きして離れてしまったからと言って、あなたのことを心配していないわけではないでのです。

shun
ドン引きは一時的なものかも!

 

 

リスカをしてしまう原因

気になる人を好きになるとイライラするのはなぜ?原因と解決方法!

リスカに対する彼氏の反応について解説してきました。

ここからは、リスカをしてしまう原因について解説していきます。
リスカを止めようと思っているのであれば、リスカの原因を特定することは非常に大切ですよ!

不安に直面したくない

目の前に現れた不安から逃げたいや否定したいときにリスカという行為をしてしまいます。

不安について考えることがストレスなので、そのストレスを受けないようにリスカというガス抜きをしているのです。

 

分かってもらえない

他人に「自分のことを分かってもらえない」というストレスを発散するためにリスカをします。

特に恋人や家族に対して「わかってもらえない」と感じたときにストレスが溜まりやすいものです。

 

自分を罰する行為

「何かうまくいかなかった」「自分のせいで周囲に迷惑をかけた」など、自分に責任があると感じたときにリスカをしてしまいます。

自己肯定感が低いので、他人に迷惑をかけるとが非常にストレスになります。
完璧主義とまでは言わないにしても、自分に対して厳しい部分があるのです。

 

誰かに助けを求めている

リスカをすることで、潜在的に「誰か気づいて」というメッセージを発しています。

「自分の心が辛い状態ある」ということを誰にも話せないので、リスカとして自分の身体に刻むのです!
自分のリスカの跡を見た人が気づいてくれれば...という状態ですね。

 

心理的なストレスを身体的な痛みへ変換

周囲の環境から精神的なストレスを受け、受け止められるストレスがキャパオーバーすると、精神的なストレスを肉体的な痛みというストレスに変換するのです。

自分の心を守ろうとするため、心ではなく肉体に対してストレスをかけることで分散させようということですね!

 

 

リスカをやめる方法

リスカの原因について解説してきました。
様々な原因からリスカに派生してしまうものです。

人間の心というのは、人によって何を感じるのか?が大きく異なるものです。
自分の心に向き合って原因を特定することは、リスカをやめる近道になります。

ここからは、リスカをやめる方法について解説してきます。

嫌な環境からは逃げる

リスカをするということは、現状の何かに対して負の感情があるということです。

その嫌な現状がハッキリとしているのであれば、即座に逃げてしまいましょう!
それが、仕事や学校・人間関係であっても逃げることができるものであれば逃げましょう。

一度離れることで、それについて客観的に考えることができるからです。
負の感情に支配された状態では、人間の脳は正常に機能しないのです!

shun
脳を使って考えるにはストレスをゼロにしよう!

 

無理矢理リスカをやめさせない

これは、一見矛盾しているように感じますが、非常に大事な考え方です。

リスカはしないに越したことはないですが、解決すべき問題はリスカをするという行為ではなく、リスカをせざるを得ない状況になってしまうということです。

一方的に「リスカはダメ!」という感情的な非難をしても解決しないのです。

考え方によっては、生きていくためにリスカをしているとも言えます。
これを強制的にやめさせるというのは、非常に危険なのです!

 

リストカットをやめられない理由はこちら
≫ リストカットをやめられない理由は?リスカ跡を消す方法を解説!

 

自分一人や少人数だけで抱え込まない

「彼氏に嫌われたくないから」と自分一人の力だけでリスカをやめようとしたり、周囲の言いにくいことなので身近な人だけでやめようとするケースが非常に多いです。

リスカをしている人に向き合うことは、正直なところかなり大変なことです。
それに、自分一人だけで解決できるのであれば、そもそもリストカットなどしていません。

リスカを止めるためには、自分一人や身近な人だけではなく、たくさんの人に助けを求めることが最善策です。

気軽に相談できるような人が周囲にいない場合は、なんでも相談できるサービスを利用しましょう!

 

まとめ

リスカを見た男性の心理から、リスカの原因・やめる方法まで解説してきました。

彼女のリスカ見た男性の反応は人によりますが、基本的にはここで紹介したものに収束していきます。
上記でも解説しましたが、入口は『ドン引き』でも最終的には『力になりたい』となるケースも非常に多いのです。

あなたがリスカをしており、リスカの跡を彼氏に見られてしまった場合は、素直に彼とリスカについて話し合うべきです。
彼がどんな風に考えているのかを勝手に妄想して苦しむよりも、きちんと彼に聞いた方がスッキリします!

彼にどう思われるかを想像して辛くなってリスカをするよりも、彼氏にどう思っているかを聞いた方があなたも彼氏もスッキリすると思いますよ。

 

もし、あなたが彼氏にリスカのことをどう伝えたらいいか分からない場合は、プロに相談しましょう!
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