幽体離脱のやり方とコツを徹底解説！初心者でも簡単に体験できる方法とは？

こんにちは、みさきです。

あなたは、自分の肉体から魂が抜け出して別の世界に行くという不思議な体験に興味がありますか？

多分あるよね？

OK。それじゃ幽体離脱について説明してくね。

幽体離脱は、一部の特別な人だけができるものではありません。

誰でも、意図的に幽体離脱を起こすことが可能ですが、実際に幽体離脱をするには、どうすればいいのでしょうか？

この記事では、幽体離脱のやり方とコツを徹底解説します。

ぜひ、最後までお読みください。

幽体離脱とは何なのか？

幽体離脱とは、身体から魂が離れてしまう現象のことです。

幽体離脱は、様々な原因によって、本来離れるはずのない魂（または意識）と肉体が分離する現象のことを指します。

魂はむき出しの状態で抜け出るわけではなく、アストラルボディ、いわゆる「幽体」という形を伴っており、当人はまるで自分が二人いるかのような錯覚を覚えます。

幽体離脱は、死の体感といっても何もおそろしいばかりの話ではありません。

むしろ私たちに新しい視点を与え、新しい世界を生きるエネルギーをもたらしてくれるものです。

では、離脱体験をするといったいどんな現象が起こるのでしょうか？

幽体離脱で体験できること【やり方知ってるかな？】

幽体離脱で体験できることは、人によって異なります。

以下のようなことが挙げられます。

幽体離脱は自分の肉体を外から見ることができる

これは、自己観察とも呼ばれます。

自分の肉体が眠っているか、横たわっているか、座っているかなどを、第三者の視点で確認できます。

自分の肉体に対する感情や思いも変わるかもしれません。

幽体離脱は自由に空を飛んだり、壁をすり抜けたり、テレポートしたりできる

これは、アストラル・プロジェクションとも呼ばれます。

幽体は物質的な制約を受けませんので、自分の意志でどこにでも移動できます。

空を飛んだり、壁をすり抜けたり、遠くの場所に瞬間移動したりすることができます。

地球上だけでなく、他の惑星や次元にも行くことができます。

幽体離脱は他の幽体や霊的な存在と出会ったり、交流したりできる

これは、アストラル・コミュニケーションとも呼ばれます。

幽体は、他の幽体や霊的な存在と感覚的につながることができます。そのため、言葉を使わずに、思念や感情を伝えたり、受け取ったりできます。

出会う存在は、生きている人の幽体や、亡くなった人の霊魂、守護霊や天使、神や高次の存在など、様々です。

彼らから教えや助言を受けたり、愛や癒しを感じたりすることができます。

幽体離脱は過去や未来を見たり、自分の人生や魂の目的に気づいたりできる

これは、アストラル・ビジョンとも呼ばれます。

幽体は、時間や空間を超えた視野を持ちます。そのため、自分の過去生や未来の姿を見たり、自分の人生の意味や魂の目的に気づいたりすることができます。

自分のカルマや運命についても理解できます。

これらの体験は、自分の成長や進化に大きく寄与します。

以上のように、幽体離脱は、私たちにとって非常に価値のある体験です。

しかし、幽体離脱をするには、どうすればいいのでしょうか？

次の章では、幽体離脱のやり方とコツを詳しく説明します。

幽体離脱のやり方とコツ

幽体離脱のやり方とコツは、以下のようにまとめられます。

1. 幽体離脱に対する意識と意志を高める

幽体離脱をするには、まず幽体離脱に対する意識と意志を高めることが必要です。

幽体離脱に興味があるというだけでは、なかなか離脱できません。幽体離脱をしたいという強い願望や決意が必要です。

幽体離脱に対する意識と意志を高める方法は、以下のようなものがあります。

幽体離脱に関する本や記事を読んだり、動画を見たりする

幽体離脱に関する知識や情報を得ることで、幽体離脱に対する理解や興味が深まります。また、他の人の体験談や成功例を知ることで、幽体離脱の可能性や魅力を感じることができます。幽体離脱に関する本や記事は、インターネットで簡単に探すことができます。動画も、YouTubeなどのサイトで多数見ることができます。

幽体離脱に関する瞑想や催眠を行う

幽体離脱に関する瞑想や催眠は、幽体離脱に対する意識や意志を高めるだけでなく、幽体離脱に必要なリラックスや集中の状態を作り出すことができます。幽体離脱に関する瞑想や催眠は、自分で行うこともできますが、専門のガイドや音声を利用することもできます。インターネットで、幽体離脱に関する瞑想や催眠のガイドや音声を探すことができます。例えば、[こちら]や[こちら]などが参考になるでしょう。

幽体離脱に関する日記や目標を書く

幽体離脱に関する日記や目標を書くことで、幽体離脱に対する意識や意志を高めることができます。日記では、幽体離脱に関する夢や感覚、試みや成功、失敗や反省などを記録します。目標では、幽体離脱をする理由や目的、期限や方法などを明確にします。日記や目標を書くことで、幽体離脱に対するモチベーションや自信が高まります。

2. 幽体離脱に適した環境とタイミングを作る

幽体離脱をするには、次に、幽体離脱に適した環境とタイミングを作ることが必要です。

幽体離脱に適した環境とタイミングとは、以下のようなものがあります。

静かで暗くて快適な場所で行う

幽体離脱をするには、外部の刺激や干渉を避けることが重要です。そのため、静かで暗くて快適な場所で行うことがおすすめです。

自分の部屋やベッドが最適ですが、他の人やペットがいないことを確認してください。

また、電話やインターネットなどの機器も切っておきましょう。

寝る前や起きた後に行う

幽体離脱をするには、肉体と魂の間の結びつきが弱くなることが必要です。

そのため、寝る前や起きた後に行うことがおすすめです。

寝る前に行う場合は、眠りに落ちる直前に意識を保ちながら離脱を試みます。

起きた後に行う場合は、目覚めた直後に再び横になって離脱を試みます。このとき、完全に目が覚めてしまわないように注意してください。

リラックスした状態で行う。

幽体離脱をするには、リラックスした状態で行うことが必要です。

リラックスした状態とは、肉体と心がともに緊張や不安から解放された状態のことです。

リラックスした状態になる方法は、以下のようなものがあります。

深呼吸をする。

深呼吸をすることで、肉体と心がともにリラックスできます。

深呼吸の方法は、鼻からゆっくりと息を吸い込み、口からゆっくりと息を吐き出すことです。

吸うときはお腹が膨らみ、吐くときはお腹が凹むようにします。この動作を繰り返しながら、呼吸に意識を集中します。

深呼吸をすることで、心拍数や血圧が下がり、筋肉がほぐれ、ストレスや緊張が解消されます。

筋肉を緩める

筋肉を緩めることで、肉体がリラックスできます。

筋肉を緩める方法は、頭から足までの全身の筋肉を一つずつ緊張させてから緩めることです。

例えば、まず、額や眉毛、目、鼻、口などの顔の筋肉を緊張させてから緩めます。次に、首や肩、背中、腕、手などの上半身の筋肉を緊張させてから緩めます。最後に、腰やお腹、足、足指などの下半身の筋肉を緊張させてから緩めます。

この動作を繰り返しながら、筋肉に意識を集中します。

筋肉を緩めることで、血流が良くなり、疲労やコリが解消されます。

ポジティブなイメージを描く

ポジティブなイメージを描くことで、心がリラックスできます。

ポジティブなイメージとは、自分が幽体離脱に成功したり、幽体離脱で楽しいことをしたりする様子を想像することです。

例えば、自分が空を飛んだり、宇宙を旅したり、愛する人と再会したりするイメージを描きます。このとき、できるだけ具体的に、色や音や匂いなどの感覚を加えます。

ポジティブなイメージを描くことで、自分に自信や期待が湧き、不安や恐怖が消えます。

3. 幽体離脱のテクニックを使う

幽体離脱をするには、最後に幽体離脱のテクニックを使うことが必要です。

幽体離脱のテクニックとは、肉体と魂の間の結びつきを切って、幽体を抜け出させる方法のことです。

幽体離脱のテクニックは、様々な種類がありますが、以下のようなものがあります。

振動法

振動法とは、自分の体に振動を起こして、幽体を分離させる方法です。

振動法のやり方は、以下のようになります。

1：リラックスした状態で横になる

前述の方法で、リラックスした状態で横になります。目を閉じて、呼吸に意識を集中します。身体に力を入れずに、自然に呼吸を続けます。

2：振動を感じる。

しばらくすると、身体に振動や熱や重さや軽さなどの感覚が現れます。これは、肉体と魂の間の結びつきが弱まっている証拠です。この感覚に驚いたり、怖がったりしないでください。むしろ、この感覚を歓迎して、強めるように意図します。振動を感じる部位を意識して、その部位に集中します。例えば、足や手や胸などです。振動を感じる部位を意識することで、振動が広がっていきます。

3：振動をコントロールする

振動が全身に広がったら、次に、振動をコントロールすることを試みます。振動の速度や強度やリズムを変えることができるかどうかを確かめます。例えば、振動を速くしたり、弱くしたり、一定にしたりします。振動をコントロールすることで、幽体の分離が容易になります。

幽体を分離させる

振動をコントロールできたら、最後に、幽体を分離させることを試みます。

幽体を分離させる方法は、以下のようなものがあります。

1：ローリングアウト法

ローリングアウト法とは、自分の体を横に転がすようにイメージすることで、幽体を分離させる方法です。自分の体がベッドの上に横たわっていると想像し、そのまま左右どちらかに転がるようにイメージします。そのとき、肉体は動かさずに、幽体だけが動くようにします。幽体が肉体から離れる感覚を感じたら、成功です。

2：リフトアップ法

リフトアップ法とは、自分の体を上に持ち上げるようにイメージすることで、幽体を分離させる方法です。自分の体がベッドの上に横たわっていると想像し、そのまま上に浮かび上がるようにイメージします。そのとき、肉体は動かさずに、幽体だけが動くようにします。幽体が肉体から離れる感覚を感じたら、成功です。

3：ロープ法

ロープ法とは、自分の体の上にロープがあると想像し、そのロープを掴んで引っ張ることで、幽体を分離させる方法です。自分の体がベッドの上に横たわっていると想像し、その上にロープがぶら下がっていると想像します。そのロープを幽体の手で掴んで、力強く引っ張ります。そのとき、肉体は動かさずに、幽体だけが動くようにします。幽体が肉体から離れる感覚を感じたら、成功です。

以上のように、幽体離脱のテクニックを使うことで、幽体離脱に成功することができます。

幽体離脱に成功したら、自分の肉体を確認したり、自由に移動したり、他の存在と交流したり、自分の人生や魂の目的に気づいたりすることができます。

幽体離脱は、私たちにとって非常に価値のある体験です。ぜひ、あなたも幽体離脱に挑戦してみてください。

まとめ

この記事では、幽体離脱のやり方とコツを徹底解説しました。

幽体離脱をするには、以下の3つのステップが必要です。

1：幽体離脱に対する意識と意志を高める
幽体離脱に関する本や記事を読んだり、動画を見たりする。幽体離脱に関する瞑想や催眠を行う。幽体離脱に関する日記や目標を書く。

2：幽体離脱に適した環境とタイミングを作る
静かで暗くて快適な場所で行う。寝る前や起きた後に行う。リラックスした状態で行う。

3：幽体離脱のテクニックを使う
振動法を使う。ローリングアウト法やリフトアップ法やロープ法などの分離法を使う。

幽体離脱は、誰でもできるものです。

幽体離脱をすることで、自分の肉体や魂、人生や目的について新しい発見や気づきが得られます。

幽体離脱は、私たちの成長や進化に大きく寄与します。

ぜひ、あなたも幽体離脱に挑戦してみてください。幽体離脱の世界は、あなたを待っています。